Roasted Veggies Lentil Salad سلطة الخضار المشوية والعدس

Roasted Veggies Lentil Salad سلطة الخضار المشوية والعدس
IMG_6954.jpg
IMG_6956.jpg

I have been liking the idea of warm salads lately and I guess you guys too (with all the fame the roasted cauliflower salad got!).

أعجبتني فكرة السلطات الساخنة أخر فترة وأعتقد أنتوا كمان (مع الشهرة إلي أخدتها سلطة القرنبيط المشوي!).

 So this is my second attempt with warm salads: roasted vegetables and lentil salad.

وهلا لتجربة تانية مع السلطات الساخنة: سلطة العدس والخضار المشوية.

We are spicing things up this time with new veggies, flavorful ingredients, and ofcourse the filling lentils.

رح نخلي في أكتر حركة مع خضراوات جديدة، مكونات كلها نكهات، وأكيد العدس المشبع.

IMG_6965.jpg
IMG_6977.jpg

I like using new vegetables in my recipes so this time we are having the amazing brussel sprouts on the menu, along carrots and red onions for a great array of colors.

بحب أستخدم خضراوات جديدة في وصفاتي وهالمرة رح نستخدم البروكسل (براعم البروكسل؟) مع الجزر والبصل الأحمر لتشكيلة ألوان رائعة.

We still need some freshness (it is a salad after all), so my favorite green combo- mint and parsley and red sweet bell peppers. Also, sundried tomato just has to be there.

أكيد بنحتاج لخضار طازجة (إسمها سلطة) رح أستخدم الثنائي الأخضر المفضل إلي- النعنع والبقدونس مع الفليفلة الحمراء. ،البندورة المجففة لازم تكون موجودة.

 While lentils might not be thought of as the most interesting ingredient, the flavors in this salad elevates them to an amazingly flavorful and filling protein addition.

مع أنع العدس ممكن ما يكون كتير مثير للاهتمام كمكون، بس النكهات في هالسلطة رح تخلي العدس إضافية بروتينية كلها نكهات وبتشبع.

I live for final touches: the amazing tahini dressing, and generous pinch (not a pinch anymore) of za'atar and sumac.

الجزء المفضل عندي هو اللمسة الآخيرة: تتبيلة الطحينة الرائعة ورشة سخية (كتير أكتر من رشة) من الزعتر والسماق.

IMG_6987.jpg

 This warm salad is probably going to take over the roasted cauliflower salad hype; Palestine-flavored (aka bursting with flavor), filling, and beautifully colorful. Did I mention it is also vegan?

هأي السلطة الساخنة رح تاخد شهرة سلطة القرنبيط المشوي؛ نكهات فلسطينية (يعني نكهات خرافية)، مشبعة، وبأحلى الألوان. كمان خضرية، شو أكتر؟

IMG_7007.jpg

 Sahha w Hanna!

صحة وهنا!

ايش لازم نحضر(لحصتين)؟ 

١ كوب عدس مسلوق (مع كمون، ملح، وفلفل)

٢ كوب بروكسل، أنصاف أو أرباع

١ بصلة حمراء، مقطعة شرائح

١ جزرة، دوائر

ملح، فلفل أسود، كمون (بهارات الخضراوات المشوية)

٢ كوب بقدونس أخضر

١/٢ كوب نعنع أخضر

١/٤ كوب بندورة مجففة  

لتتبيلة الطحينة:

١/٤ كوب طحينة

١/٢ ليمونة، عصير

ملح، حسب الذوق

ماء، لتعديل قوام الصلصة  

للتزيين:

زعتر

سماق

What you'll need (for two servings): 

1 cup cooked lentils (boiled with cumin, salt, pepper) 

2 cups brussel sprouts, halved or quartered

1 red onion, thinly sliced

1 carrots, cut in circles

Salt, pepper, cumin (for seasoning vegetables)

2 cups fresh parsley

1/2 cup fresh mint

1/4 cup sundried tomatoes

For the tahini dressing:

1/4 cup of tahini (sesame paste)

1/2 lemon juice

Salt, for taste

Water, for right consistency

Garnish:

Za'atar

Sumac

 

Method:

 For the roasted vegetables:

  1. Place cut vegetables on a baking sheet lined with parchment paper.

  2. Season with salt, pepper, and cumin.

  3. Roast in the oven for 15-20 minutes until tender and charred.

 For the tahini dressing:

  1. Mix the sauce ingredients in a small bowl and add water to get preferred consistency. 

  • In a bowl, add the drained lentils, roasted vegetables, fresh vegetables, sundried tomatoes and mix with the tahini sauce. Garnish with za'atar and sumac generously.

 

كيف نحضرها؟

للخضراوات المشوية:

١- نضع الخضراوات للشوي على صينية خبز مع ورق الخبز.

٢- تبهر الخضراوات بالملح، الفلفل الأسود، والكمون.

٣- تشوى في الفرن لمدة ١٥-٢٠ دقيقة لحد الاستواء وشوي الأطراف.   

لصلصة الطحينة:

١- تخلط مكونات الصلصة في وعاء صغير وتضاف الماء حس الحاجة للحصول على القوام المفضل.  

-في طبق التقديم، يضاف العدس المسلوق مصفي من الماء، الخضراوات المشوية، الخضراوات الطازجة، البندورة المجففة وتخلط مع صلصة الطحينة. تزيين بالكثير من الزعتر والسماق.